・ごはん ・鶏そぼろピーマン人参炒め ・春菊の白和え ・煮ジャガ ・小松菜と揚げのみそ汁 ・グレープフルーツ（写真外） ・カキドオシ茶 早起き組が調理をやりたがっています。 S楠＆H貴が鶏そぼろ。ピーマン＆人参をていねい […]

・八宝菜丼 ・ワカメキュウリの中華風浅漬け ・大根のみそ汁 ・パンケーキ 夕食調理をしていたら・・・ お手伝いしたいんだけどー　と 厨房に助っ人登場。 じゃあ　追加でデザートをよろしく！ かず  

本日のメニュー 銀ダラの粕つけ・マカロニサラダ・キュウイ・キャベツの千切り おはようございます！！今日も元気に頑張りましょう(^^)/ JK