・玄米入りご飯 ・納豆　with　刻み長ネギ ・さつま揚げとこんにゃくと人参の甘辛炒め ・オクラ　with　ジャコ ・ジャガとワカメとミョウガのみそ汁 ・メロン・・・いただき物です。 そして、ミョウガもいただき物。 子ど […]

■鮭と野菜のおじや ■ブリの照り焼き ■みそ汁（仕込みbyゆひさん）   今期最後の『ブリの照り焼き』でございます。 頻度高過ぎに思えますが、熱烈なリクエストだからしょうがない。 因みにタレの調合は、リクエスト […]

本日の朝食 ・ホッケの塩焼き ・ピーマンとホタテとエビのオイスター炒め（ホタテはいただきものです！！） ・味噌汁 ・納豆ご飯 ・プラム（こちらもまりこさんからのいただきもの） 魚の食べ方は練習が必要です。 まだ食べられる […]