■ごはん ■ウィンナー＆野菜入りスクランブルエッグ ■めかぶ ■みそ汁 ■バナナ （撮影：R玖）   カメラを向けられたら･･････   急にカッコつけたようですが、全くカッコついてないぞ（寝ぐせ・ […]

  ,ﾟ.:｡+ﾟはつよさんメニュー★ ・ご飯 ・お味噌汁 ・麻婆豆腐 ・大根とツナのサラダ ・ほうれん草のナムル   味付けは十石みそで、あまり辛くならないように注意しつつ、ご飯に良く合うとても美味 […]

サイクリングから戻ると・・・ おやつの用意をしていてくれたR世＆M穂。 ありがとー。 ・きなこボーロ　＆　ミカン←いただきもの いただきます！ さらに・・・ 夕飯時には 『手作りラー油』です。 これは　ごはんが進みすぎま […]