・野菜炒め ・ワラビの煮物 ・グレープフルーツ ・おかか ・豆腐と玉ネギのみそ汁 ・ご飯   サラダも作ったのですが、お皿にスペースが無くお昼にまわします。 良質な蛋白質、野菜や果物もバランスよく摂れる朝食にな […]

本日の朝食 ・コンソメスープ ・きのこのソテー ・スクランブルエッグ ・かきなのお浸し ・フルーツヨーグルト 学園の周辺で採れた「かき菜」。 素材の味を楽しむのにはお浸しが一番！ 雨続きの上野村。洗濯物が・・・・ &nb […]

☆体験生チームで朝食作りです！ メニューは・・・ ・サンドイッチ（ハム・レタス・キュウリ・チーズ） ・おなじみ　～　ベーコンカップエッグ ・ミニトマト ・クリームコーンスープ ・ドリンクバーで　フルーツジュースをチョイス […]