■野菜おじや ■ホッケの煮つけ ■キウイフルーツ   昨日の美味しいラーメンスープに手を加え、保温ごはんを味噌味の雑炊に。 朝から食欲充分、1鍋分がカラになりました。   ／池

本日の永野さん夕食メニュー ■牛丼 ■サラダ ■味噌汁 ■キウイ(頂きもの) トマト入りの美味しいサラダの写真を撮り忘れてしまいました。 上野村もだいぶ寒くなってきました。みんなで食べるホカホカのご飯が最高に美味しいです […]

■ごはん（白米 or 酵素玄米） ■ししゃものバタぽん焼き ■きんぴらごぼう（K子作り置き） ■納豆 ■みそ汁   H貴作のししゃももK子作のきんぴらも良い塩梅。 ごはんが進む朝食でした。   ／池