・玉子焼き ・ベーコン炒め ・ひじきのサラダ ・ほうれん草のお浸し ・玉ネギと油揚げのみそ汁 ・ご飯 ・おかか ・くず餅（S木さんからの差入れです。ありがとうございます！） 今日は登山の予定で、朝ごはんを食べてかたづけた […]

・親子丼 ・みそ汁 ・梨

【撮影：M穂】 ・六食丼・・・玄米と白米とのハーフ＆ハーフ （玉子・ほうれん草・ニンジン・鳥そぼろ・鳥トマト煮・昆布佃煮） ・大根と揚げの味噌汁 甘夏・・・いただきもの 玉子をM穂が、 ほうれん草をK世が、 鳥そぼろをR […]