・ほっけ焼き（大根おろし、豆苗添え） ・ピーマンとしらすの炒め物 ・みそ汁 ・ご飯 ・スイカ 今朝は食事準備が早く出来たので、いつもより早い時間の朝ごはんになりました。起きて間も無いのでどうかな？と思いきや、普段通りです […]

・白身魚焼きチリソース掛け ・しらすおろし ・ミックスサラダ ・みそ汁 ・ご飯 チリソースは昨晩はつよさんが作ってくれたものです。子供達にはチョイと辛かったかな？ 意外にも、しらすおろしは評判良くポン酢掛けでいただきまし […]

・てっちゃん特製シーフードカレー ・インゲンとブロッコリーのスープ ・フルーツヨーグルト てっちゃんがぱぱっと作ってくれていました！感謝 お野菜たっぷり海鮮たっぷりで、おかわりがすすみます。 子供達は、ご飯の前にやってい […]