＊＊＊はつよさんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■鶏肉の竜田揚げwith鶏皮煮 ■白菜とさつま揚げの煮物 ■ツナとコーンのサラダ ■みそ汁 ■コーンフレークのスイーツ（差し入れデザート）   「スクランブルエッグ的な […]

・ごはん ・サバの味噌煮 ・ほうれん草の白和え ・お味噌汁（反後さん作） 白和えは・・・ 昨晩の豆腐サラダのリメイク品です 今日は　小５＆６の陸上記録会 元気よく出発です！ 「早起きはお得だね」って 言うくらい　すてきな […]

■ごはん ■味噌豚バラ（蒸し鍋） ■浅漬け野菜（まっちゃん差し入れ） ■みそ汁 ■ドーナツ（留守番組謹製）   豚バラの蒸し鍋は、ももさんが見つけてきたレシピによる新メニュー。 味噌ダレの味付けが「ごはんに合う […]