■野菜あんかけラーメン ■キウイフルーツ   デザートには追加で ■手作りフルーツケーキ（A夢家差入れ）   フルーツぎっしりの手作りケーキは大人気。 外枠についたリンゴのかけらに至るまで綺麗に分配さ […]

・野菜炒め ・ワラビの煮物 ・グレープフルーツ ・おかか ・豆腐と玉ネギのみそ汁 ・ご飯   サラダも作ったのですが、お皿にスペースが無くお昼にまわします。 良質な蛋白質、野菜や果物もバランスよく摂れる朝食にな […]

・豚肉スタミナ炒め＋炒り玉子ライス ・トマトスープ   屋外でごはんです！ ・外で皆で食べるこんなごはんが美味しいんだな～ ごちそうさまでした。 ｂｙテツ