・辛いカレー ・辛くないカレー ・豚バラ肉炒め（玉ネギ、ピーマンと一緒に生姜とニンニクで・・・） ・がっつりスタミナカレーライス ・みそ汁 ・ナシ（デザート） ｢辛いのがいい！｣、｢あまり辛くしないで！｣と両方の意見を聞 […]

今日は、夏休み前最後の土曜日。 そして、中学生は中体連初日。 なので、中学生は五時半に起きていつものルーティンを先にこなし、朝食。 中学生の朝食 ・鯖の味噌煮 ・ひじき煮 ・きんぴらごぼう ・豆腐 ・納豆 ・ごはん ・み […]

・しらす ・おかか ・サニーレタス ・納豆 ・焼き海苔 ・とろろ芋（写真外） ・みそ汁 ・ごはん ・キウイ おかず量は少ないですが種類は豊富です。「納豆食べ切らな～ぃ」と言う子が意外と多かったかな？夕飯で食べて下さい！ […]