・ホウレン草と舞茸のバター炒め ・スクランブルケッグ（学園鶏卵使用） ・味噌汁 ・ご飯 ・バナナ入りヨーグルト ・牛乳 ・クッキー（緑の協力隊Oさんからいただきました） 文句なし！ ごちそうさまでした。 /テツ

-鹿肉シチュー -ゴボウワカメコーンスープ -まっちゃん家の梅ジュース 「鹿肉はかたくて食べづらい」を 克服すべく やわらかーく煮込みましたよ。 それでは いただきます❗ かず

・ごはん ・豚肉ショウガ焼き ・マカロニサラダ ・具だくさん味噌汁 サラダの味付けは・・・ ちょうど前日の食改推（食生活改善推進委員）の講座による 減塩の秘訣メニュー　～　カレーマヨ味です 汁物の具は・・・ 畑の間引き大 […]