・野菜炒め ・ししゃも ・ヨーグルト ・みそ汁 ・ご飯 ごちそうさまでした。

★まっちゃんメニュー★ ・ごはん ・かきたま汁 ・ポテトサラダ ビビンバ丼。響きがすでに美味しそうですよね。まっちゃんが牛肉3キロ調理してくれたんですけど。 今日も余りなくなくなりました～。ご馳走様でした。 食後には旬の […]

・酵素玄米ごはん or 白米 ・鰆の蒸し焼き ・納豆 ・小松菜と鮭のほぐしみ炒め ・青菜と油揚げのみそ汁 R玖が小松菜炒めを担当し、 Iむが納豆に和える長ネギのみじん切りと汁物の味を調えました。 二人とも熱心に取り組んで […]