・鯖の塩焼き ・ごまたっぷりにんじんとビーツのサラダ ・車麩と舞茸のみそ汁 ・ごはん ・バナナ 食当のY平君のコメント：鯖を真ん中で切ること、焼き加減に気をつけました！ にんじんとビーツのサラダは、ゴマを煎ってすり、塩と […]

・レタスチャーハン ・トウモロコシ ・みそ汁（ほうれん草、椎茸、豆腐、油揚げ） 中華鍋に溶いた学園玉子を敷き即ご飯を投入。強火でご飯に玉子を絡ませ、炒めておいた具材を入れて混ぜ合わせ、 最後にレタスを入れて出来上がり。ご […]

・焼き鯖 ・鰹節と昆布のおかかふりかけ ・納豆 ・味噌煮込みうどん ・ご飯 ・洋梨 鯖はオーブンでじっくり焼きましたが、子ども達には人気がありません。「頑張って半分食べた！」と自慢している場合じゃないぞ。青魚は健康にバッ […]