・ハム入りスクランブルエッグ ・レタス、キュウリ、トマトサラダ ・フルーツヨーグルト ・栗ご飯 ・みそ汁（里芋＋ナス＋ニンジン） 栗ご飯はまっちゃんが昨夜炊いてくれました。栗の皮むき大変だったろうな～。 秋の味をいただき […]

・トースト ・ポトフ ・フルーツヨーグルト（万里子さん手作りの黄桃シロップ漬け） ・フルーツ（キンカン、メロゴールド） トーストには、キウイジャムやカレー　ピザトーストなどお好みにアレンジ そしていただき物のフルーツがと […]

・焼き赤魚 ・小松菜と人参のごま油炒め ・めかぶ ・みそ汁 ・おかゆin梅干し 日本の正しい朝ごはんでした。 ごちそうさまでした。 ｂｙテツ