★サンマ（いただきもの）魚の向きが逆ですが、、、 ★ほうれん草のおひたし ★ごはん・味海苔 ★サツマイモの味噌汁（ナツさん作り置き） ★梨（いただきもの） サンマ！！梨！サツマイモ！！秋の味覚たっぷり朝ご飯 『旬』の食材 […]

・酵素玄米ごはん or 白米 ・鰆の蒸し焼き ・納豆 ・小松菜と鮭のほぐしみ炒め ・青菜と油揚げのみそ汁 R玖が小松菜炒めを担当し、 Iむが納豆に和える長ネギのみじん切りと汁物の味を調えました。 二人とも熱心に取り組んで […]

本日は●●の誕生日メニュー Ｎさんが●●のためにガンバルゾー！と 気合いを入れて調理してくださいました。 ・ツナコーンライス ・天ぷら盛り合わせ（レンコン、カボチャ、ワラビ、そしてエビ！） ・カボチャのお味噌汁 デザート […]