■ごはん ■サバの味噌煮 ■ほうれん草のお浸し ■めかぶ ■みそ汁（仕込みby川さん）   昨晩仕込んだサバ味噌煮が、一夜寝かせていいお味。 手間はかかるけど、塩焼きよりご飯が進むんだよねー。   ／ […]

□■□　ナツさんの朝ごはん　□■□ ・ごはん ・納豆 ・焼き鮭 ・ホウレン草の胡麻ノリ和え ・お味噌汁 土日明けの月曜日は 気分を盛り上げていきたいところです 今期メンバーのスゴイところは ネガティブ発言をしないところ […]