・パン ・ベーコンエッグ ・小松菜のお浸し ・グリーンサラダ ・オニオンスープ   パンはM穂ちゃんが切り、ベーコンエッグはR玖君が焼いてくれました。 パンに、昨日のキーマカレーの残りとチーズをの […]

本日の朝食はこちら！ ・ししゃものバタポン焼き ・ブロッコリーツナのマヨネーズ和え ・茄子のみそ汁 ・さけふりかけ でした～！   今日の朝活はジョギングです。上野村の朝晩はもう肌寒いくらいです。動きやすい季節 […]

＊＊＊はつよさんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■鶏のサッパリ煮withレタス＆ゆで玉子 ■じゃが芋とニンジンの炒め煮 ■しらたきと豆腐の煮物 ■みそ汁 　 お代わり組は食事時間いっぱいまで ふりかけごはんをモグモグモグモグ… […]