■ごはん ■サバの味噌煮 ■白菜のおひたし ■みそ汁 ■みかん   純和風な夕食。 A夢「この白菜おいしい！　これならいくらでも食べられる！」 茹でて鰹節のせて味ぽんかけただけという 『一番手間のかかっていない […]

本日の朝食 ・栗ご飯（まっちゃん仕込み！！） ・鯖の南蛮（川さん作り置き） ・小松菜たらこ和え ・シャインマスカット入りヨーグルト ・味噌汁   小金井

・ごはん ・ブリの照り焼き ・ブロッコリーのカレーマヨ和え ・スナップエンドウ ・お味噌汁（ちぐさん昨） ブリの照り焼きとブロッコリーのポイントを伝えて Let’s TRY! 二人とも　最後までよくがんばりま […]