＊＊＊まっちゃんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■ハンバーグ ■白菜とシーチキンのサラダ ■煮豆＆じゃが ■みそ汁   お代わり用のハンバーグが残り「これは事件だ！」となりましたが、 お互い牽制し合っていただけのよう […]

・肉野菜炒め（あんかけ ・キュウリ、みょうが、かつお節のシーチキンの十国味噌和え ・フルーツヨーグルト＋バナナジュース ・みそ汁 ・ご飯 朝からボリューム満点でお腹いっぱい。さぁ、週の始まり張り切って参りましょう！ ごち […]

おやつにヨーグルト トッピングは ブルーベリージャム、イチゴジャム、ハチミツから 選んでね 全ミックスもあり？ かず