・焼き厚揚げon鰹節 ・キャベツ炒め ・ジャガイモの煮物 ・キウイフルーツ ・みそ汁 ・ご飯 厚揚げ、けっこうボリュームありました。 ごちそうさまでした。 ｂｙテツ  

・白身魚焼きチリソース掛け ・しらすおろし ・ミックスサラダ ・みそ汁 ・ご飯 チリソースは昨晩はつよさんが作ってくれたものです。子供達にはチョイと辛かったかな？ 意外にも、しらすおろしは評判良くポン酢掛けでいただきまし […]

・出汁巻き玉子 ・きんぴらごぼう ・煮干しと鰹節のおかか ・ひじきサラダ ・小松菜のお浸し ・お味噌汁 ・ごはん ・甘夏 今日の目玉は、玉子15個を使った特大出汁巻き玉子 当番のWちゃんと手伝いのIくんがふたりで焼いてく […]