・ホウレン草のお浸しとキュウリ（みそ胡麻だダレ） ・じゃが芋の煮浸し ・納豆 ・ワカメとナスのみそ汁 ・ご飯 お腹に優しいものでサッパリと！ ごちそうさまでした。 ｂｙテツ

・鳥のささみチーズ揚げの玉子とじ ・じゃが芋の煮物 ・サラダ ・オレンジ ・ワカメのみそ汁 ・ご飯 昨晩の揚げ物が残っていたのでだし汁で煮込み玉子を落としました。じゃが芋は油で炒めた後に鰹出汁、更にめんつゆを甘くして加え […]

■ごはん ■かじきのバターしょう油焼きwthほうれん草ソテー ■みそ汁 ■フルーツ入りヨーグルト   かじきはももさんの見つけてきたレシピで調理。 魚が苦手な子もお代わりするヒットメニューでした。   […]