中学生のRくん、Mちゃんの朝ごはん 中学生は昨日に続き今日も卓球の試合なので早めの起床、早目の出発です。小学生とは異なる勝負メシとなります。 こちら中学生のお昼ごはん、お弁当です。写真に有りませんが、おにぎりを自分で握っ […]

・適当野菜のスープスパゲッティー（玉ネギ、ニンジン、じゃがいも、ブロッコリー、トマト＋ベーコン） ・適当スープ パスタの具材は在庫に有る物で作り、スープは昨晩、今朝の残りをドッキンしトマトを入れて味付け調整。無駄のないお […]

■ごはん ■シシャモのゴマポン焼き ■ほうれん草のお浸し ■納豆 ■みそ汁（仕込みbyナツさん）   シシャモはバターが無かったのでゴマ油で代用。 バターよりサッパリした味になります。   ヒナは…… […]