・焼き鮭 ・鰹節と昆布のふりかけ ・ほうれん草のお浸し ・納豆 ・みそ汁あ（豆腐、ワカメ、油揚げ） ・ご飯 ＊盛り付けは見た目を良くしないとね！鰹節をお浸しに添えてと・・・。いいね～。 ふりかけは味噌汁の出汁に使った物を […]

・ナポリタンスパゲッティー ・ハンバーグ ・コンソ玉子メスープ ハンバーグは昨晩JKさんが作っておいてくれました。温め過ぎで少し焦がしてしまいましたが とても美味しかったです。   チャレンジャーH人君は、お米 […]

・ポークカレー（大豆入り） ・白菜ツナの付け合わせ おいしいカレー、いただきます！ 元気がわいてきます。 ありがとうございます！ ミニトマトのトッピングが 可愛らしいですね。 かず