＊＊＊哲ちゃん＆マナさんメニュー＊＊＊ ■ミートソースパスタ ■サラダ 朝方降った雨も上がり、昼には気温急上昇という事で『外ごはん』になりました。   ……落ちないでね？   ／池

■ガパオライス風 ■肉野菜スープ ■冷凍バナナ R輝家のおすすめレシピのおかげで、ガパオライス風の味付けがとても好評でした。 　 ／池

撮影：H貴 ・雑穀ご飯 ・お味噌汁 ・茹でエンドウ ・焼き鮭 ・納豆(写真外) ・リンゴ   今日はフライパンにクッキングシートを敷いて、鮭を焼く担当をSKらにお任せ。 カリッと上手に焼けました！ Y平がプレー […]