・納豆 ・玉子焼き ・きんぴらゴボウ（ナツさん作ってくれました） ・ワカメと油揚げの味噌汁 ・ご飯 ＊昨夜のカレー（川さんスペシャル）も有りました。二日目が美味いんだ・・・ きんぴらが美味いこと、美味いこと！朝はこれで充 […]

■玉子おじや（byマナさん） ■ブリ大根（byマナさん） ■ナポリタン（by川さん） ■みそ汁 ■干し柿（お好みで）   本日のブリ大根はマナさん流。 レシピなど見ず、手慣れた料理。 こちらも染み染みでウマい！ […]

★☆★☆　はつよさんメニュー　★☆★☆ ・酵素玄米　or　白米 ・鶏肉のトマト煮 ・ほうれん草のナムル ・学園サツマイモのレモン煮 ・白菜たっぷりのスープ ・ミカン（写真外） はつよさんの十八番のオンパレードです。 手際 […]