・ごはん ・納豆 ・はんぺんのハムはさみ ・小松菜のツナ和え ・おみそ汁 ・パイナップル

■ごはん（白米 or 酵素玄米） ■ししゃものバタぽん焼き ■きんぴらごぼう（K子作り置き） ■納豆 ■みそ汁   H貴作のししゃももK子作のきんぴらも良い塩梅。 ごはんが進む朝食でした。   ／池

・焼き鮭 ・しらすおろし ・納豆 ・サラダ（レタス、キュウリ、ピーマン） ・フルーツヨーグルト ・ナスと油揚げのみそ汁 ・ご飯 鮭の焼き加減はY平君、S楠君がオーブンを開け閉めして具合を見ながらバッチリ焼いてくれました。 […]