■中華あんかけそば ■みかん   中華あんはK太が調理サポート。 「もう覚えた。結構料理面白いかも」と言っているので、冬休み中に家で任せてみて下さい！   ／池  

【撮影：Y】 ◇◆◇◆　はつよさんメニュー　　◇◆◇◆ ・ごはん（白米or玄米） ・鶏肉のトマト煮 ・玉子と小松菜和え物 ・ジャガ味噌炒め ・味噌汁 ジャガ味噌炒めは　上野村の郷土料理でもあります。 このジャガ美味しい！ […]

・豚肉のスタミナ炒め ・ほうれん草のお浸し ・ひじきの煮物 ・お味噌汁 ・ご飯 千草さん調理 スタミナ炒めはご飯が進み、最後のフライパンに残ったお肉（のような焦げ）までお代わりで食べていました 開口一番おなかすいた～と帰 […]