・ベジタブルリゾット（簡単に言うと、おじや） ・お好みで、納豆   シンプル　イズ　ベスト　　鰹出汁と十石味噌の下味。花かつおとパセリで見た目をアレンジ。 ごちそうさまでした。   ｂｙテツ

＊＊＊　哲ちゃんメニュー　＊＊ ・鶏ささみのパスタ ・サラダ ・ワカメスープ 有志のヘルプが入った厨房は　とても活気がありました！ 昼後は、有志で川へ向かいます！ かず  

《　ジュンコさんメニュー　》 ・豚スタミナソテー ・ボイルキャベツ ・炊き込みごはん ・みそ汁 ・リンゴ 炊き込みご飯のお焦げが皆大好き。豚肉も疲労回復にバッチリ！満腹です！ 明日も元気ハツラツだ～ ごちそうさまでした。 […]