＊＊＊哲ちゃんメニュー＊＊＊ ・ごはん（白米と酵素玄米のチョイス） ・焼きシシャモ ・こんにゃく炒め ・ハムとほうれん草炒め ・お味噌汁 食事当番のＳ希＆Ｈ人は シシャモ焼きと　盛り付けをがんばりました！ Ｈ人は出汁で使 […]

Iる撮影 ・さわらの柚子風味焼き ・ヒジキの煮物（かずさんアレンジ） ・鰹節のおかか ・お味噌汁 ・ご飯 ・みかん（頂き物） 画面外に、鹿肉のしぐれ煮（希望者） Iるがかつおぶしおかかに挑戦 パリパリにするんだ～と意気込 […]

＊＊＊まっちゃんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■マーボー豆腐 ■春雨サラダ ■ワカメと玉子のスープ   食事前の写真を取り損ねたので「え、なんで今？」顔のショット。 もうお椀が空っぽです。   ／池