・目玉焼き ・ウインナー ・ホウレン草と大葉のナムル ・大根サラダ ・お味噌汁 ・ごはん ・フルーツヨーグルト 食当のM穂が、フライパン3つを操って目玉焼きとウインナーを焼いてくれました そして補助のY平が、フルーツヨー […]

▲▽▲　はつよさんメニュー　▲▽▲ ・ごはん ・鶏肉のトマト煮 ・ニンジンと玉子のバター風味 ・ハムとリンゴのサラダ ・ジャガとワカメのお味噌汁（写真外） ・イチゴ　・・・いただきものです チキンとトマトの相性抜群！ 今 […]

■ごはん ■ホッケの塩焼き ■キュウリと塩昆布のさっぱり和え ■納豆 ■みそ汁（仕込みbyカズさん）   ホッケの塩焼きは食事当番S稀が『フライパン二刀流』でやっつけてくれました。 キャーカッコイイ！ &nbs […]