・三色丼（玉子・とりそぼろ・にんじん） ・白菜の豆乳スープ ・フルーツヨーグルト   玉子の下味に水溶き片栗粉をちょっと加えて 上手にポロポロに仕上げてくれました。 そぼろも　ちょうどよい味加減。見事なモノです […]

今日は、まっちゃんの特製の晩ごはん。   メニューは 豚の生姜焼き　千切りキャベツを添えて スパゲティサラダ お味噌汁 に本日のスペシャル まっちゃんのお家の周りに生えている菜の花のゴマよごし（ゴマ和えの上野村 […]

■ごはん ■ベーコン玉子野菜炒め ■ひじきの煮物 ■納豆 ■みそ汁   野菜炒めをIるが担当。 大きな中華鍋＆中華お玉を額に汗して振るう姿は 完全に『中華料理屋のオヤジ』でした。   ／池