■レトルトごはん ■茹で猪豚ソーセージwith上野村ミニトマト ■上野村しいたけスープ（インスタント）   『上野村尽くし』のおかずで夕食。 雨でたき火料理が出来ず、カセットコンロでお手軽調理の『キャンプめし』 […]

■ごはん ■ベーコン入りスクランブルエッグ＆干煸包菜 ■みそ汁（仕込みbyカズさん） ■フルーツ入りヨーグルト   干煸包菜はオイスターソースが無かったので、残りが微妙だった『白だし』で代用。 そこはかとなく和 […]

・豚バラとナスのうどん(汁うどんの汁はマナさん作) ・柿＆お芋のパウンドケーキ(Oさん手作り)