・ごはん ・スパニッシュオムレツ・・・昨晩のたらこポテト入り ・きのこのソテー ・ほくほくスープ・・・圧力鍋で根菜もほくほく ・フルーツヨーグルト 推定　１５ｃｍの積雪　かなー 朝活は・・・ 雪かき＆雪遊び♪ 戻ってきて […]

＊＊＊はつよさんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■豚肉としらたきのキムチ炒め ■いんげんとツナの和え物 ■カボチャの天ぷら ■みそ汁 （撮影：K世）   胃袋が夏休みモードから復活してきたようで、ご飯の消費量がUP。 […]

■ベーコンと玉ネギの雑炊 ■ブロッコリーサラダ ■みかん   寒くなってきたし、あつあつの雑炊で夕食。 お皿に盛ると見栄えがしますが、ボリューム優先で丼となりました。   ／池