Iる撮影 ・さわらの柚子風味焼き ・ヒジキの煮物（かずさんアレンジ） ・鰹節のおかか ・お味噌汁 ・ご飯 ・みかん（頂き物） 画面外に、鹿肉のしぐれ煮（希望者） Iるがかつおぶしおかかに挑戦 パリパリにするんだ～と意気込 […]

・豚肉のスタミナ焼き（玉ネギ、ニンジン、豚肉を生姜、ニンニク＋みりん＋醤油に漬けてごま油で炒めました） ・きゅうり＋レタスサラダ ・インゲンと豆腐のみそ汁 ・ご飯 ・学園手作りゼリー（デザート） 本日も暑くなりそうなので […]