■ごはん ■玉子とハムと野菜の炒め物 ■水菜とワカメのお吸い物 ■フルーツ入りヨーグルト ■はっさく （撮影：S郎）   本日の炒め工程はS郎が担当。 大きな中華鍋＆おたまに苦戦していましたが、上々の出来映えで […]

・ドライカレー ・スパゲッティーナポリタン ・オニオン・ワカメスープ 本日も天気が良いので定番の外ごはんです。好きな所で召し上がれ！    いいね、この感じ。 今日も元気で腹が減る！ いっぱい食べて大きくられヨ […]

・ハム入りスクランブルエッグ ・レタス、キュウリ、トマトサラダ ・フルーツヨーグルト ・栗ご飯 ・みそ汁（里芋＋ナス＋ニンジン） 栗ご飯はまっちゃんが昨夜炊いてくれました。栗の皮むき大変だったろうな～。 秋の味をいただき […]