Y平撮影 ・焼き鮭 ・鶏皮炒め（はつよさん作） ・ブロッコリーのトマチー焼き ・もずく ・りんご ・お味噌汁 ・ご飯 ・鹿すじ肉のしぐれ煮 M穂とY平二人で協力してブロッコリーのオーブン焼きを作ってくれました そして実は […]

＊＊＊はつよさんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■鶏肉のソテー ■チーズポテト ■春雨サラダ ■みそ汁 ■キウィフルーツ   今晩も『フリカケでごはんお替わり組』が猛威を奮っています。 フリカケのストックを確認してお […]

・レンコンと鰹節のバター炒め ・ウインナーソテー ・野菜サラダ（レタス、赤、黄パプリカ、セロリ） ・デコポン ・あさりのみそ汁 ・ご飯 写真の二人に蓮根炒めをやってもらいました。みそ汁の出汁に取った鰹節を細かく刻んでバタ […]