（はつよさんメニュー） ・今日のご飯は、和風棒々鶏とキャベツとさつま揚げのいためにと、揚げ出し豆腐、大根とワカメのみそ汁、 玄米ご飯でした。 特に揚げ出し豆腐が、さくさくしていておいしかったです。 玄米ご飯も、白米より硬 […]

・ごはん ・焼きししゃも ・きんぴらゴボウ ・キュウリのゆかり＆イワシ削り節和え ・納豆　with　刻みネギ ・学園なめこ入りのカブの葉のみそ汁 ・リンゴ　＆　デコポン（写真外） 食当のH貴＆K子にはリンゴの皮むきと お […]

かじかなうどん（薬味＝ワカメ、学園ネギ、ほうれん草おひたし、玉ネギスライス）　お好みで・・・生姜、豆板醤、コショウ かじかなつけ汁 ポカポカ陽気なので屋外でうどんを煮てお昼ごはんにしました。夫々が思い思いに薬味を入れて味 […]