・ハム入りスクランブルエッグ ・レタス、キュウリ、トマトサラダ ・フルーツヨーグルト ・栗ご飯 ・みそ汁（里芋＋ナス＋ニンジン） 栗ご飯はまっちゃんが昨夜炊いてくれました。栗の皮むき大変だったろうな～。 秋の味をいただき […]

■ごはん ■玉子ベーコン野菜炒め ■野菜スープ（by千さん）   作った料理の出来を測るのに、こっそりK真を使っています。 本日の朝食、K真がごはんをお代わり。よしよし上出来だったか。 （腹減ってただけの可能性 […]

＊＊＊たんごさんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■ナスと鶏肉の炒め物 ■大根サラダ ■みそ汁   「今日は山歩きで腹ペコになりお昼を沢山食べてたから、夕食は控え目かも」 ……という引継ぎでしたが、そんな事はありません […]