・玄米入りご飯 ・納豆　with　刻み長ネギ ・さつま揚げとこんにゃくと人参の甘辛炒め ・オクラ　with　ジャコ ・ジャガとワカメとミョウガのみそ汁 ・メロン・・・いただき物です。 そして、ミョウガもいただき物。 子ど […]

■ごはん ■赤魚煮つけ ■ほうれん草のお浸し ■納豆（※画面外・お好みでキムチ） ■みそ汁 ■パイナップル   マナさん＆W奏が作っておいてくれたメニューに、食事当番がパイナップルを追加して朝食。 『赤魚煮つけ […]

キャンプ１日 ・猪豚キーマカレー ・サラダ ごはんは、大釜をカマドで炊いてくれました。 ごはんチームには、 火加減に注意　とアドバイスしていましたが、 こんなに上手に炊けるなんて！ お見事です！ 最高のロケーションで い […]