＊＊＊まっちゃんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■いんげんのゴマよごし ■きんぴらごぼう ■すいとん （撮影：W奏）   ごはんは『玄米入り白米』か『酵素玄米』でお好みをチョイス。 すいとんの豚肉が無ければそのまま出 […]

■ごはん ■ししゃものバタポン焼き ■白菜のおひたし ■みそ汁（仕込みbyカズさん）   白菜は学園坂下のHさんからの頂き物。 デカいの1玉を丸々使用したので『山盛り』のおひたしに。   ／池

■ごはん ■肉野菜炒め ■キュウリと白菜の塩昆布漬け ■納豆 ■みそ汁 ■みかん（頂き物）   食事当番＆補助のR世とS郎で、みそ汁調味を巡る綱引きが有り、R世の勝利。 という事で、今朝のみそ汁は薄味仕立て。 […]