おにぎり　(おかか&ツナマヨ) チーズ入り玉子焼き ナポリタン ウインナー ミニトマト 前夜にみんなで調理しました❗ スタート地点から約三時間。 雨の中のランチもまた趣がありました。 エネルギーチャージして 後 […]

・野菜炒め（キャベツ、ピーマン） ・ハムソテー ・納豆 ・スイカ＆オレンジ ・豆腐、ワカメ、油揚げのみそ汁 ・ご飯 昨日の誕生日会で昼食と夕食更にはデザートケーキとややヘビーな食だったので今朝はチョイ軽めに。 しかし全然 […]