＊＊＊　まっちゃんメニュー　＊＊＊ ・ごはん ・豚肉しょうが焼き ・千切りキャベツ＆ピーマンの付け合わせ ・ジャガ味噌炒め（上野村の郷土料理です） ・人参とハヤトウリのきんぴら ・おみそ汁 ・リンゴ ハヤト […]

・高野豆腐の唐揚げ ・小松菜のおひたし ・ごはん ・みそ汁（玉ネギ・ニンジン・ワカメ） ・昆布・煮干し・鰹節の佃煮   今日は朝活後、食当のI人君、Y嗣君と私で高野豆腐の唐揚げを制作。 登山に向けて、ばっちりエ […]

■中華丼 ■みそ汁 ■フルーツ入りヨーグルト 　 みそ汁の具が豆腐・油揚げ・納豆と 『大豆尽くし』のみそ汁となりました。 　 ／池