1月14日朝食
・焼さば
・たまご雑炊
・スイーツフルーツ
昨晩のご飯と鍋汁を再利用し、玉子をふんだんに入れて雑炊に・・・。よく脂がのったサバ焼きがインパクト有って良く合います。
タンパク質タップリで筋肉が喜ぶぞ！血液もサラサラでっせ！ が、子供はやっぱり甘ーぃフルーツか。
今日も元気出して楽しくやろうゼッ！
ごちそうさまでした。
ｂｙテツ
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