お弁当持って　川遊びの遠征です！ ・おにぎり ・ベーコン ・小松菜おひたし ・枝豆 ・厚焼き玉子 ・キーマカレー ちぐさん、 仕込み　ありがとうございます！ かず

・中華丼（白菜、人参、さやエンドウ、ピーマン、筍、豚肉、うずらの卵） ・野菜サラダ（サニーレタス、キャベツ、人参、キュウリ） ・ワカメ、玉ネギの玉子スープ 今晩のごはんは、野菜満載にしました。豊富に野菜を摂る事で腸内環境 […]

・焼き鮭辛味噌あんかけ ・ふろふきダイコン味噌ダレ ・カブと油揚げのみそ汁 ・ご飯 ・かき エネルギッシュな学園生にはちょっと寂しいメニューと量だったので、デザートにリンゴを追加して差し上げ、許していただきました。よ～し […]