・鮭のオーブン焼き ・出汁巻き玉子 ・ツナサラダ ・みそ汁 ・バナナ＆みかん 昨晩錬る前にお腹空いた～！と言いながら消灯になったので、今朝はチョイとボリューム出しました。 さてみんなは満足してくれたでしょうか？どうせまた […]

・ねばねば丼（納豆＋山芋とろろ）＋鰹節おかか ・みそ汁 ・フルーツヨーグルト 子ども達はこのねばねばが大好きです。味付けは、醤油、ポン酢、麺つゆ、好みに応じて。納豆、とろろ、どちらもお代わりしてご飯も沢山食べました。 ご […]

■中華丼 ■みそ汁 ■フルーツ入りヨーグルト 　 みそ汁の具が豆腐・油揚げ・納豆と 『大豆尽くし』のみそ汁となりました。 　 ／池