＊＊＊哲ちゃんメニュー＊＊＊ ■ゆで豚とワカメのぶっかけうどん（つけ麺でもOK） ■おかかおにぎり   色々盛りだくさんの三連休もおしまい。 しっかり食べて平日に備えよう！   ／池

・ブリ塩焼き ・白菜のツナ和え ・ヒジキの五目煮 ・みそ汁 ・ご飯 ・フルーツヨーグルトwithグラノーラ いやーよく食べます。 M穂は、起床後の第一声が「おなかすいたー」だったそうです。（R世の目撃証言あり） いつもは […]

☆Nさんメニュー☆彡 ・三食丼 ・具だくさんお味噌汁 ・干し柿(いただきもの） 本日も美味しいご飯をご馳走様でした。 さて、本日は明日からのスキー準備のために大忙しです。 写真は明日の＋α用の朝食おにぎり作成の様子です～ […]