□■□　ナツさんの朝ごはん　□■□ ・ごはん ・納豆 ・焼き鮭 ・ホウレン草の胡麻ノリ和え ・お味噌汁 土日明けの月曜日は 気分を盛り上げていきたいところです 今期メンバーのスゴイところは ネガティブ発言をしないところ […]

・ナス焼きon焼き油揚げand鰹節 ・炒り玉子 ・ナスとニンジンの挽き肉炒め（和さん料理） ・フルーツヨーグルト ・ジャガ芋と玉ネギのみそ汁 ・ご飯 今日もお皿でナスが踊ります。季節の野菜はタップリ食べなきゃ！フライパン […]

★タンドリーチキン ★マカロニサラダ ★ご飯 ★卵スープ ほぼほぼ指導員に来てくださったTさんがタンドリーチキンとマカロニサラダの仕込みを、OさんとA人がサラダの仕上げを！！ ありがとうございました。 まな