S楠撮影 ・ブリの照り焼き ・小松菜のナムル ・天ぷら（ナス、ちくわ） ・納豆 ・お味噌汁 ・ご飯 当番のIるがブリの照り焼き担当 以前も作ったことがあるので、お手の物　とっても美味しく出来ました ナムルはS楠担当 使う […]

・じゃが芋の煮物 ・キュウリと青じその塩揉み ・納豆 ・雑穀米入りご飯任せました。 ・みそ汁 ・ポンカンゼリー キュウリの塩揉みは食当のS郎君に任せました。塩加減はちょうど良く美味しかったです。 ごちそうさまでした。 瀬 […]

【撮影、Ｙ平⠀】 ◇◆◇◆　◇◆◇◆　はつよさんメニュー　　◇◆◇◆　◇◆◇◆ ・ごはん ・鶏肉ピーマンのトマト煮 ・ハヤトウリの甘辛煮 ・ジャガ芋と人参の炒め物 ・青菜と油揚のお味噌汁 トマト煮ははつよさんの18番。 […]