・鮭のオーブン焼き ・出汁巻き玉子 ・ツナサラダ ・みそ汁 ・バナナ＆みかん 昨晩錬る前にお腹空いた～！と言いながら消灯になったので、今朝はチョイとボリューム出しました。 さてみんなは満足してくれたでしょうか？どうせまた […]

《　はつよさんメニュー　》   ・鶏肉のレモン風味 ・しらすとキャベツのオーブンオムレツ ・大根とツナの和え物 ・野菜スープ ・ご飯   今晩も食欲全開！各おかずのお代わりは早々に無くなり、ご飯も進み […]

☆はつよさんメニュー☆ ・肉サツマ・・・学園サツマイモ ・大根とツナのサラダ ・白菜炒め ・みそ汁 ・ご飯 今日の夕食は肉じゃがの予定でしたが、ジャガイモがなく、急遽サツマイモで作ってくださいました。 「創作料理だから味 […]