・鮭焼き ・炒り玉子 ・納豆 ・ボイルウインナー ・野菜サラダ ・フルーツヨーグルト（デザート） ・みそ汁 ・ご飯 な～んか今日はお腹空いたぁ・・・　と言う事で、姿勢を正して！　いただきます。今日も元気に頑張ってちょうだ […]

・ごはん ・焼き鮭 ・野菜炒め ・おみそ汁

・和風きのこスパゲッティー ・ご飯 ・ワカメと玉ねぎ玉子のjコンソメスープ 本日はチョイ寒のややいい天気。例によって休日の外めしです。 沢山作りましたが全てお腹におさまりました。 ごちそうさまでした。 ｂｙテツ